当前位置:时髦录>美容瘦身>美容护肤>护肤养颜>

褪黑素可以美白吗,褪黑素美白效果怎么样

时髦录 人气:2.96W

褪黑素可以美白吗,褪黑素美白效果怎么样

1、有一定的效果,但不长久。

2、吃褪黑素,促进黑色素的代谢,从而抑制破坏黑色素的生长,达到一个美白的效果。

3、但是要想美白,仅仅吃褪黑素是不够的,饮食习惯,生活习惯都是要改变的,比如多吃水果蔬菜,多喝水,保持充足的睡眠等。