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孕妇能不能吃茄瓜,孕期可以茄瓜吗

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孕妇能不能吃茄瓜,孕期可以茄瓜吗

1.可以。茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性,防止微血管破裂出血

2.茄瓜里面富含维生素E,可使男子精子活力和数量增加,使女性雌性激素升高,提高生育能力,防止流产。

3.茄瓜的营养成分比较高,孕妇吃茄瓜可以保证身体的营养需求,可以满足胎儿的健康发育。